Важнейшие продукты для женщин в интересном положении.
Беременность – это бесспорно самый трогательный, но и ответственный период в жизни каждой женщины. Это время, когда к своему здоровью, а значит, и питание нужно подходить особенно тщательно. В период беременности вы отвечаете не только за собственное здоровье, но и за состояние будущего малыша. Только полноценное, сбалансированное питание может удовлетворить все потребности будущей мамы и [...]
О пользе воды в нашей жизни
1. Снимает стресс Наш организм на 60% состоит из воды. Уменьшение ее содержания всего на 2% ведет к заметному снижению энергии и работоспособности мозга. Дальнейшее обезвоживание повышает уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому при головной боли, напряжении в мышцах, неясном мышлении, стрессе в первую очередь необходимо сделать глоток простой воды. 2. Помогает избавиться от лишнего [...]
О пользе семян льна
Теперь вы будете знать, зачем есть семена льна. Диетологи уверены, что кушать семена льна в качестве питательного завтрака очень полезно. Данное утверждение обоснованно действительными полезными качествами семян льна, которые способны положительно повлиять на весь организм в целом. Поэтому, если вы заботитесь о своем здоровье, то можете попробовать запарить семена льна в кипятке с вечера, чтобы [...]
Привычки, от которых надо избавиться
Хотите, чтобы ваши ножки как можно дольше были красивыми и привлекательными? Тогда вы должны избавиться от этих вредных привычек! Как правило, мы вспоминаем о здоровье ног только тогда, когда с ними случаются проблемы. И начинаем сетовать: где я раньше была, почему не подумала, не предусмотрела?! Предлагаем вам ознакомиться с привычками, которые вредят вашим ногам. И [...]
Проблемы с кровью может вызывать отсутствие радости
Кровь в психологическом смысле олицетворяет выражение радости, свободно циркулирующей в теле. Причины заболеваний крови – отсутствие радости, отсутствие движения мысли, отмечает известный психоаналитик Луиза Хей. Возможное решение, способствующее исцелению: «Я выражаю радость жизни и получаю ее. Новые радостные мысли свободно циркулируют во мне», «Я есть радость жизни, выражаемая и получаемая». Кровь состоит из клеток и [...]
Женщинам необходимо употреблять фенхель
Ученые из Ирана настоятельно рекомендуют есть фенхель женщинам. Несмотря на то, что фенхель нельзя назвать популярным продуктом в наших краях, он может быть очень полезен для женщин. Многие женщины раз в месяц выпадают из жизни из-за невыносимых менструальных болей, часто этот период невозможно пережить без обезболивающих таблеток. Но решение проблемы может быть более натуральным. Оказывается, [...]
Лечение обычным хлебом
Хлеб создан не только для того, чтобы утолять голод. Издавна люди придавали этому продукту гораздо большее значение. С хлебом связаны религиозные обряды, народные поверья и даже народная медицина. Еще в те времена, когда нужно было хлеб печь в каждом доме, считалось: если хлеб у хозяйки хорошо испекся, то в доме не будет болезней и невзгод. [...]
Как почистить организм
Практические советы, как эффективно избавиться от токсинов и шлаков. 1. Начинаем день со стакана воды с лимоном. Она обязательно должна быть комнатной температуры. После этого подождите 15-30 минут до того, как завтракать. Такая каждодневная процедура способствует лучшему пищеварению, а также пополняет организм витаминами, в том числе витамином С. 2. Выпейте пару таблеток активированного угля. Он [...]
