Главная » Архив » Здоровье

Кофе помогает снимать напряжение после тренировки

Кофе помогает снимать напряжение после тренировки

Это отличный способ освежиться. Во время определенной нагрузки на организм у человека устают не только мышцы. На память и глаза также идет определенная часть нагрузки. К такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии после проведенного исследования. Для того чтобы снять напряжение с глаз ученые советуют пить кофе. Такое необычное лекарство показало положительное действие во время [...]

Полезные дары природы для профилактики гипертонии

Полезные дары природы для профилактики гипертонии

Американские ученые утверждают, что ежедневный прием одного грамма фолиевой кислоты позволит снизить риск развития гипертонической болезни. Механизмом действия этого вещества является его влияние на тонус сосудов. Фолиевая кислота расслабляет стенки сосудов, позволяя крови более свободно продвигаться по сосудистому руслу. Фолиевая кислота продается в аптеках в виде самостоятельного лекарственного препарата или в комплексе с другими веществами. [...]

Ученые выяснили, что мозг сам может бороться с болезнью Альцгеймера

Ученые выяснили, что мозг сам может бороться с болезнью Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера поражает мозг человека, лишает его возможности запоминать, производить сложные мыслительные операции и полноценно общаться. Если не лечить заболевание на ранних стадиях, то регресс неизбежен. Ученые надеются узнать, почему некоторые люди так стремительно теряют память и ясность ума. Но, как оказалось в ходе нового исследования, мозг тоже борется с этим заболеванием, он «компенсирует» ущерб, [...]

Когда ложиться спать и просыпаться, чтобы вылядеть стройнее

Когда ложиться спать и просыпаться, чтобы вылядеть стройнее

Люди, которые просыпаются и ложатся спать в одно и то же время каждый день, стройнее, чем те, кто не имеет четкого режима, обнаружили медики. Исследователи наблюдали более 300 женщин в возрасте от 17 до 26 лет в течение нескольких недель и обнаружили, что те, кто ежедневно ложится спать и встает в одно и то же [...]

Употребление этих продуктов существенно ускоряет старение

Употребление этих продуктов существенно ускоряет старение

От употребляемой пищи зависит наше здоровье и самочувствие. В нашем организме постоянно происходят биохимические процессы. От употребляемой нами пищи зависит не только наше самочувствие и здоровье, но и процессы старения. Так, неоднократно можно заметить, что люди, которые не ведут здоровый образ жизни, часто выглядят старше своего возраста. Старение связано не только с утратой эластичности кожи [...]

Чем лучше утолять жажду летом

Чем лучше утолять жажду летом

Летом, для того чтобы сохранить хорошее самочувствие и легко переносить жару, необходимо особенно тщательно следить за количеством потребляемой жидкости. Ведь бывает так, что выпито немало, а жажда не прошла. Дело в том, что наряду с количеством особое внимание стоит также уделить тому, что именно вы пьете. Вода Лучший напиток для жары — обыкновенная вода. В [...]

Ученые нашли метод борьбы с раком

Ученые нашли метод борьбы с раком

Ученые предлагают использовать световой луч для активации соединений или частиц в опухолях. Главная задача онкологов – убить раковые клетки, не навредив окружающим их здоровым тканям. И новый метод выглядит с этой точки зрения довольно перспективно. Ученые предлагают использовать световой луч для активации соединений или частиц в опухолях. Так работает фотодинамическая терапия. К примеру, сотрудники Университета [...]

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществ

Хороший метаболизм – залог крепкого здоровья. Всем известно, что набор лишнего веса приводит к многочисленным болезням, которые связаны с сердечно-сосудистой недостаточностью. К тому же, избыточный вeс влияет на развитие человеческого организма, уменьшая его продолжительность жизни. Британские учeные выяснили, что обмен веществ можно существенно укорить за счет ежедневного употребления большого количества воды без газа(6-8 стаканов), то [...]